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招警考试心理知识:白日梦有弊亦有利

来源::未知 | 作者:admin | 本文已影响
   心理医生说,走神又叫白日梦,在心理学上被称为“白日梦”,俗称“遐思”,是一种人在清醒状态下出现的带有幻想情节的心理活动。

   对于白日梦,要具体情况具体分析,并不是任何走神、做白日梦都有害。从心理学观点来看,做白日梦是一种有效的松弛心理神经的方法。在短暂的白日梦可以发泄自身所压抑的心理冲突,平息失败情绪,保存精力,在幻想中,人们可以创造性地利用所学的知识,创造出新的形象或新的概念,并且转向于现实的行动。幻想不但能使个人得到满足,还能刺激一个人的想象和计划,激发人奋发上进。

   美国明尼苏达大学心理学家补克杰说:“白日梦题材多属个人最关心的切身事情,由于脑筋不受传统思维限制,问题经过深思熟虑,而答案则反复推敲,往往会激发出自己的意想不到而觉得欣喜的解决方案。”

   另一位美国心理学家比利保飞顿博士也指出:“白日梦”虽然是虚幻的“遐想”,但对人们的精神心理有积极的作用。他说,每日从事刻板枯燥的工作的人们,暂时从乏味的现实中游离出来,倘佯于“白日梦”境中,情绪自然能变得轻松,这有助于消除生活与工作上的不悦。

   所以,短暂的、内容积极、鼓励人奋发向上的白日梦是有益的,不应该去制止它;而长时间的、内容不消极、会促使人逃避现实的白日梦才是有这的,应该采取适当的方式去减少它。 

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